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	<title>라이딩일지</title>
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		<title>11/6 수지-한강</title>
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		<published>2021-11-06T21:10:16+09:00</published>
		<updated>2021-11-07T09:42:04+09:00</updated>
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			<name>울산</name>
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		<summary type="text">낮에 따뜻해서 매 주말에 열심히 타고 있습니다.다음주 추워진다고 해서 왠지 오늘이 올해 마지막일 수도...</summary>
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		<title>9/30 오전라이딩 월천키로 가능?</title>
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		<published>2021-09-30T09:54:13+09:00</published>
		<updated>2021-09-30T14:33:07+09:00</updated>
		<author>
			<name>SlRASONI</name>
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		<summary type="text">어느덧 9월의 마지막 날이 되었네요. 비와서 못탄날 5일 골프치러가서 못탄날 2일 추석이라 못탄날 3일 도합 10일 이니까 20일 라이딩을 했네요. 좀 더 탔어야 하는데 아쉽네요. 10월엔 비도 많이 오는거 같은뎅... 이번달 라이딩 986km입니다. 저녁에 야라 한번 해야겠네요. 비 안오겠죠...</summary>
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		<title>반지 라이딩 (09.24)</title>
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		<published>2021-09-28T14:49:34+09:00</published>
		<updated>2021-09-28T18:52:55+09:00</updated>
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			<name>방탄커피</name>
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		<summary type="text">날씨가 좋아서 반포GS 코스로 한강 순찰라이딩 다녀왔습니다. 잠실한강공원 쪽에는 자전거도로와 주차장이 인접해 있는 구간이 있는데, 그 곳에서 차박? 차크닉?을하시는 분들이 많으시더라구요. 아이들이 자전거도로로 갑자기 뛰어들어오려고하는 경우가 많았는데 지나가시는 분들은 주의가 필요해보였습니다.</summary>
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		<title>9/26 오전라이딩</title>
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		<published>2021-09-27T17:07:47+09:00</published>
		<updated>2021-09-28T14:05:06+09:00</updated>
		<author>
			<name>SlRASONI</name>
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		<summary type="text">방탄커피님을 만났다.(얼굴 모자이크는 자동으로 됨) 종아리 굵기가 장난 아니다. 파워가 넘치시는 분 같았다..(나는 이제 지는 해ㅠㅠ) 덕분에 두물머리까지 쉽게 갔다. 집에 돌아와서 기록을 보니 너무 천천히 간것 같아 죄송스럽다. 다음에 만나면 원래 페이스대로 해달라 요청해야 할 거 같다. 방탄커피님 생유베리 감사~ 아 스램포스이탭을 처음 시승한 날 100키로 넘게 달려봤더니 전동구동계 꽤 괜찮은 것 같음. 근데 브레이...</summary>
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		<title>9/25 오전라이딩</title>
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		<published>2021-09-27T16:58:00+09:00</published>
		<updated>2021-09-27T17:01:17+09:00</updated>
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			<name>SlRASONI</name>
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		<summary type="text">토요일이라 7시 40분까지는 꼭 들어와야 해서 반지왕복 코스를 달렸다. 잠수교는 안 넘었는데 항상 코스 그림은 잠수교 갔다오는 걸로 나오네 한강 끝자락에 가 있어서 그런가. 아..이날은 울테를 마지막으로 탄날이네.. 오후에 스램포스를 꿀매로 얻은날.(사진은 재탕)</summary>
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		<title>9/24 오전라이딩</title>
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		<published>2021-09-24T13:31:25+09:00</published>
		<updated>2021-09-27T08:42:38+09:00</updated>
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			<name>SlRASONI</name>
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		<summary type="text">어제 날씨 어플을 키고 내일은 온도가 몇도일까? 확인해보았다. 우잉 15도? 며칠전에 17도 였을 때 팔이 아렸던 생각을 하며 내일은 어떤 복장으로 나가야 하는건가 생각하며 잠들었다. 아침에 일어나 추울까바 나오기 전에 이거입었다 저거 입었다 장갑도 긴거끼었다 짧은거 끼었다 잠바떼기 입었다 벗었다 오도방정을 떨다가 늦게 나왔더니 제대로 쉬지도 못하고 출발해야 하는 사태 발생, 딸래미 등교 시간 임박 나를 끌어줄 귀...</summary>
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		<title>9/22 오전라이딩</title>
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		<published>2021-09-24T13:21:13+09:00</published>
		<updated>2021-09-24T13:21:13+09:00</updated>
		<author>
			<name>SlRASONI</name>
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		<summary type="text">자전거로 처음 가는 양평. 마침 어머니가 양평에 계신다. 새벽에 비가 와서 도로가 젖어 있었음. 자빠링 할까바 무서워서 샤라라라 버젼으로 달림 자전거 수첩은 없어 도장은 못 찍었으나 인증 사진은 남김 두물머리 핫도그도 들리고 양평 핫플레이스 하우스베이커리까지 가봄 갈때도 역풍이었는데 올때는 더 역풍이라 85키로 넘어가니 다리가 후덜덜</summary>
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		<title>9/19 오전라이딩</title>
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		<published>2021-09-20T07:28:05+09:00</published>
		<updated>2021-09-20T21:02:27+09:00</updated>
		<author>
			<name>SlRASONI</name>
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		<summary type="text">마포대교에서 친구조인 가양대교에서 따릉이 탄 후배조인 8시에 한지에서 분당에서 오는 친구와 조인해 즉석라면 먹기로 하는 일정으로 출발 마포대교까지 무정차, 평속 30 으로 도착 이감독 조인후 가양대교에서 후배조인 가양대교 엘베타고 넘어가려 했으나 엘베 고장으로 다시 턴 따릉이 타고 온 후배 자전거에 타이어가 바람이 차 있지 않아 차는 안나가고 항속 15키로로 달림 8키로 달리고 후배는 기절 이감독과 한지로 출발 ...</summary>
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		<title>단화코스 라이딩 (09.17)</title>
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		<published>2021-09-18T22:25:06+09:00</published>
		<updated>2021-09-19T13:22:51+09:00</updated>
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			<name>방탄커피</name>
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		<summary type="text">추석 연휴 전날이라 조기 퇴근하고 바로 짧게 타고 왔습니다. 코스는 제가 자주 애용하는 단화코스. 아이들 픽업하러 가야해서 중간에 잠실철교 북단에서 잠시 쉬었다가 갔네요. 오늘부터 본격적인 추석 연휴인데, 소중한 분들과 즐거운 시간 보내시길 바라겠습니다. ^^ 자전거도 열심히 타시구요! ㅎㅎ</summary>
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		<title>9/18 오전라이딩</title>
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		<published>2021-09-18T18:34:54+09:00</published>
		<updated>2021-09-19T05:25:55+09:00</updated>
		<author>
			<name>SlRASONI</name>
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		<summary type="text">분당 사는 친구를 꼬셔야 하는데 거리랑 시간이 애매하다.친구 집까지 18키로 정도 친구집앞에 도착시간은 쉬는시간 포함해 귀가하기 위해 돌아와야 하는 시간이랑 얼추 비슷 중간에 만나서 어디 같이 가기도 애매한....나는 오던길을 되돌아가야하고 어떻게 꼬시지.... 어제 저녁 라이딩 후 새벽에 타니 다리힘이 약간 부족해서 돌아오는 5키로정도 항속 20키로로</summary>
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		<title>9/17 오후라이딩</title>
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		<published>2021-09-18T18:28:12+09:00</published>
		<updated>2021-09-19T05:27:55+09:00</updated>
		<author>
			<name>SlRASONI</name>
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		<summary type="text">새벽 골프가 있어서 운동갔다가 돌아오는 길이 너무 막혀서 사무실로 복귀 못하고 집으로 왔으나 사무실에서 가져올 물건이 있어서 자전거 타고 출발 다행히 와이프와 딸내미는 딸래미 친구집 갔다 온다 그래서 반지 찍고 올라했는데 시간이 애매모모쓰~ 다시 집으로 샤방하게 타고 귀가</summary>
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		<title>9/16  오전라이딩</title>
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		<published>2021-09-18T18:23:34+09:00</published>
		<updated>2021-09-18T22:45:08+09:00</updated>
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			<name>SlRASONI</name>
		</author>
		<summary type="text">자전거 같이 타자고 했던 마포 사는 아이스하키 국가대표 전 감독이었던 친구가 손들고 난후 일요일마다 같이 만나서 한남에서 라면먹고 헤어지는 분당사는 친구 꼬시러 처음 가봤음</summary>
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		<title>9/17(금) 야간 라이딩 - 첫 트로피를 찍다.</title>
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		<published>2021-09-18T00:52:36+09:00</published>
		<updated>2021-09-18T22:46:48+09:00</updated>
		<author>
			<name>빌리버</name>
		</author>
		<summary type="text">와우~ 지난 월요일과 동일코스를 다녀왔습니다.역시 노클릿^^ 운동화빨ㅠㅠ(겁나게 굴렀답니다ㅎ) 이젠 지형도 많이 익숙해지고 레이스 요령도 생기고... 근데 무엇보다 트로피라는걸 첨 접했어요. 이런게 이런의미구나~ 라고 배웠답니다.ㅋ 역시 자린이ㅠㅠ 자전거를 탄지는 딱 3개월됬네요. 업힐이 쥐약이긴한데 꾸준히 타다보면 언젠가 편할날이 오겠지요?</summary>
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		<title>라이딩기록(09.15)</title>
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		<published>2021-09-16T09:07:30+09:00</published>
		<updated>2021-09-16T22:20:44+09:00</updated>
		<author>
			<name>런커배써</name>
		</author>
		<summary type="text">어제 야라로 오랜만에 판개목쪽으로 다녀왔습니다. 다행히 안양천 합수부 회전교차로 공사가 끝났지만 여전히 혼잡하긴 하네요(항상 주의해야 할 것 같아요) 판개목 방향으로 갈때는 순풍발 받아 페달링 몇번 안해도 속도가 그냥 40가까이 나오더니 올때는 죽으라고 페달링해도 25를 겨우 넘기네요..ㅋㅋㅋ 새로 개통한 월드컵대교도 먼발치에서 구경하고 바람이 시원하게 불어주는 것이 정말 라이딩하기 딱 좋은 계절이 온 것 같습...</summary>
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		<title>9/15(수) 야간 라이딩 - 자린이 업힐 죽다 살아난날ㅎ</title>
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		<published>2021-09-15T23:17:39+09:00</published>
		<updated>2021-09-16T22:17:14+09:00</updated>
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			<name>빌리버</name>
		</author>
		<summary type="text">천호터널이라고 여산? 방향으로 가면 있는데아오... 자린이 끌고 젊팅이들이 코스를 그짝으로 잡네요. 처음 가본 코스인데 죽다 살아났어유ㅎ</summary>
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